Städning
Som all förmodligen vet så är kanske inte städning den roligaste hobbyn för de flesta.
Men ska jag vara helt ärlig så GILLAR jag att städa otroligt mkt! Man får inte bara skinande rent utan man bränner även ganska så mycket kcal och det håller ju armar och kroppshållningen i bra form.
Men det är viktigt! Att se till att man spänner sina core-muskler och står sbra som möjligt för bästa träningen under det hela. Det sägs att man kan bränna runt 700kcal om man städar effektivt i två timmar, och då menar jag att jag vill se svetten rinna!
Ett till sätt är ju den klassiska 50-tals metoden att ta på sig klackar och städa. Inte bara kan ni kanske tända på era män men ni får en bättre hållning genom att vara tvugna att hålla balansen och att rumpan blir läcker är ju bara ett enormt plus!
Jag vet inte varför men jag ÄLSKAR att städa hemma hos andra och jag är irriterande nog en sån människa som nästan går och kollar hur rent folk har för att sedan få kunna fråga om de vill ha hjälp att städa, eftersom jag vill hjälpa.
Att hjälpa andra gör mig glad och om jag kan städa upp och få mina vänner/familjs hus rent medan jag får träning och mår bra för att jag hjälper dem så är det väl endå en sån där win-win situation eller?
Att ha nån sorts bakterie-fobi tycker jag är skumt om man inte gillar att städa, eftersom är det då inte viktigt at ta bort dessa bakterier? Min kille han gillar rent och hatar bakterier, men rörinte en soptunna/soppåse, disk som är för smutsig eller går inte ens i närheten av att städa toan, så dessa saker faller då på mig.
Men vad kan vara lika bra som att få rent och bli snygg också?
Så jag hoppas flera som vill trimma sig tar tag i trasan och sprayflaskan och går ner på alla fyra (oja, bend over darling!) och skrubba rent! Och är man lite smart så gör man enligt gameldagsa metoder och inte dagens latemans-metoder!
Lycka till ;)
xx
Men ska jag vara helt ärlig så GILLAR jag att städa otroligt mkt! Man får inte bara skinande rent utan man bränner även ganska så mycket kcal och det håller ju armar och kroppshållningen i bra form.
Men det är viktigt! Att se till att man spänner sina core-muskler och står sbra som möjligt för bästa träningen under det hela. Det sägs att man kan bränna runt 700kcal om man städar effektivt i två timmar, och då menar jag att jag vill se svetten rinna!
Ett till sätt är ju den klassiska 50-tals metoden att ta på sig klackar och städa. Inte bara kan ni kanske tända på era män men ni får en bättre hållning genom att vara tvugna att hålla balansen och att rumpan blir läcker är ju bara ett enormt plus!
Jag vet inte varför men jag ÄLSKAR att städa hemma hos andra och jag är irriterande nog en sån människa som nästan går och kollar hur rent folk har för att sedan få kunna fråga om de vill ha hjälp att städa, eftersom jag vill hjälpa.
Att hjälpa andra gör mig glad och om jag kan städa upp och få mina vänner/familjs hus rent medan jag får träning och mår bra för att jag hjälper dem så är det väl endå en sån där win-win situation eller?
Att ha nån sorts bakterie-fobi tycker jag är skumt om man inte gillar att städa, eftersom är det då inte viktigt at ta bort dessa bakterier? Min kille han gillar rent och hatar bakterier, men rörinte en soptunna/soppåse, disk som är för smutsig eller går inte ens i närheten av att städa toan, så dessa saker faller då på mig.
Men vad kan vara lika bra som att få rent och bli snygg också?
Så jag hoppas flera som vill trimma sig tar tag i trasan och sprayflaskan och går ner på alla fyra (oja, bend over darling!) och skrubba rent! Och är man lite smart så gör man enligt gameldagsa metoder och inte dagens latemans-metoder!
Lycka till ;)
xx
Kommentarer
Trackback
